對22年考研的同學來說，考研也正在陸陸續續進入強化沖刺階段。近來有許多考研同學都說堅持不下去。考試前準備是一個長期堅持的過程，我們不是機器人，后期不能堅持是正常的，但是一定要堅持到最后！如果你感到做某事感到非常困難，那就說明你正往上爬，正接近山頂。

01去這里，放棄真是太可惜了

準備考試時，每天都要給自己定好日程表，這樣才能清楚自己該做什么。研究生階段的我們每次去自習室都會跑來跑去，很長一段時間都沒睡好，每一次午覺都在學習桌前。好久沒有刷好社交軟件了，甚至朋友之間的聯系也不多。

那大概是考研人的常態，所以每次想放棄的時候，回過頭來看看自己為考研付出的時間和心血，感覺已經走到這里了，舍不得將之前的一切努力作廢。

假如你還沒有看到自己努力的成果，不妨繼續向前走去看看。學以致用，是一種積累的過程，當你沒有看到自己的進步時，也許是因為積累還不夠，因為量變就必然產生質變。

要永遠相信生命會遵從物質守恒的法則，你所有的付出都一定會有收獲，所以一定要堅持下去，看看到底會發生什么事，無論你現在處于什么樣的狀態，但是確定的事情最好不要輕易放棄。

02有針對性，有計劃備考

許多時候我們不能堅持是因為學習效率低下，沒有目標，沒有動力。

準備考研是一項漫長乏味的學習過程，想要堅持下去，需要我們明確目標，增強自我動力。

確定目標之后，重點是分解目標，主要是做一個合理可實施的復習計劃。每一個人都可以根據自己的目標難度，做一個月計劃、周計劃、甚至日計劃的詳細復習計劃，還可以根據自己學習的實際情況來合理調整計劃。

03營造良好的復習氛圍，拒絕外界干擾。

有的時候，學習的集體氣氛對我們有很大的影響，我們可以選擇去圖書館、考研教室等學習氛圍比較濃厚的地方，比如高三，當周圍的人都在學習的時候，也很容易集體推動學習。

假如周圍沒有合適的地方，自律性一般的同學可以試著找個研友，相互鼓勵相互指導，共同進步。

04別攀比進步。

在準備考試時很多人太過擔心自己的進度，會經常詢問別人的復習過程，每個人掌握的方法不同，一味地攀比進度只會加重焦慮。

大家可以參照別人的進度，但也不必太在意，根據自己的實際情況，合理調整復習節奏，打好基礎，按部就班地進行復習。